Técnicas para el manejo de estrés

Objetivo:

Comprender las técnicas de abordaje aplicados actualmente para el manejo adecuado del estrés.

Objetivos estratégicos:

  • Identificar las técnicas de estimulación hemisférica
  • Conocer las técnicas corporales más utilizadas en el manejo del estrés
  • Saber qué hacer cuando se presentan procesos de estrés